Det lugtede sku lidt af forår…

Bortset fra regnen som kiggede frem i ny og næ så mindede det sku om forår i dag. Og strejfen fra solen og duften af forår får løbeskoene til at stå og springe for at blive luftet.

Og eftersom det er mandag så skulle de også få lov at blive luftet sammen med vennerne i Mos Friends.

Bilen var parkeret ved Ceres Park så jeg kunne nappe et bad efter træningen, og så passede det fint med et par ekstra kilometer til dagens træning.

Men benene var ikke gode i dag, det føles som om jeg har et eller andet i kroppen som fortsat driller, men det er dage som i dag hvor det at løbe sammen med andre gør man kommer igennem træningerne, med et fornuftigt resultat.

Jeg stod for træningen og havde besluttet at vi skulle en tur i marselisborgskov og have fokus på at løbe en smule længere end normalt, så træningen i dag førte os op og ned af de mange bakker i skoven, samt en tur langs stranden mens solen kiggede frem. Lækkert syn 😀

Spring is nature’s way of saying, ‘Let’s party!’

Robin Williams

I dag fik det gode selskab mig igennem træningen, tak venner <3

Træningen i tal:


Distance

15,0 km

Pace

5:57/km

Varighed

1t 29m 21s

Højdemeter

190,4 hm

Distance (uge)

15,0 km

Kilde: Garmin Connect / Runalyze.

marathonpepe_signatur

 

Dette indlæg kan indeholde henvisningslinks, eller produkter/brands som marathonpepe.dk har en samarbejdsaftale med, se mere under annoncering omkring disse aftaler.