Energy Gel | Marathon Pepe

De fleste atleter vil ikke konkurrere uden at indtage energi undervejs. Hvorfor vil du så træne i flere timer uden andet end vand?

Ved længerevarende fysisk aktivitet er det afgørende for vores præstation, om vores krop har tilstrækkelig med energi undervejs. Hvis ikke vores energibehov bliver dækket, risikerer vi at blive udmattede og samtidig forøger vi risikoen for skaden. Derudover restituerer kroppen generelt bedre, hvis man sørger for at holde sit energiniveau oppe i løbet af sin træning.


Kategori


Share
Beskrivelse

De fleste atleter vil ikke konkurrere uden at indtage energi undervejs. Hvorfor vil du så træne i flere timer uden andet end vand?

Ved længerevarende fysisk aktivitet er det afgørende for vores præstation, om vores krop har tilstrækkelig med energi undervejs. Hvis ikke vores energibehov bliver dækket, risikerer vi at blive udmattede og samtidig forøger vi risikoen for skaden. Derudover restituerer kroppen generelt bedre, hvis man sørger for at holde sit energiniveau oppe i løbet af sin træning.

Anmeldelser

Der er ikke nogle anmeldelser endnu.

Vær den første til at anmelde “Energy Gel”
Translate »