Træn som en vinder - løb, cykling, svømning, roning (Eskild Ebbesen) | Marathon Pepe

I “Træn som en vinder” giver den tredobbelte OL-guldvinder, verdensrekordholder og Ironman, Eskild Ebbesen, dig en række effektive og simple råd om at træne som en vinder og komme i topform.

Køb HER som bog (fysisk) til 219,70,-


Kategori


Share
Beskrivelse

I “Træn som en vinder” giver den tredobbelte OL-guldvinder, verdensrekordholder og Ironman, Eskild Ebbesen, dig en række effektive og simple råd om at træne som en vinder og komme i topform. Baseret på sine egne erfaringer som elitesportsmand og den nyeste forskning, guider Eskild dig igennem træningsprocessen og viser dig, hvordan du kan præstere optimalt med den tid, energi og økonomi du har til rådighed. I bogen lærer du blandt andet om konditionstræningens effekt på sundhed, energi og mental præstation, samt hvordan man vedligeholder sin motivation til at træne og hvilke værktøjer du kan benytte for at optimere din præstation.

Køb HER som bog (fysisk) til 219,70,-

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Vær den første til at anmelde “Træn som en vinder – løb, cykling, svømning, roning (Eskild Ebbesen)”
Translate »

Privacy Preference Center